Біз бұл кез келген адамды алаңдататын уақыт екенін және жүкті болсаңыз, бала туып немесе балалы болсаңыз, сізді ерекше алаңдатуы мүмкін екенін білеміз.Біз қазіргі уақытта қолжетімді коронавирус (COVID-19) және оларға күтім жасау бойынша кеңестерді жинадық және біз көбірек білетіндіктен оны жаңартып отырамыз.
Коронавирус (COVID-19) және нәрестеңізге күтім жасау
Егер сізде кішкентай нәресте болса, денсаулық сақтау туралы кеңестерді орындаңыз:
- Егер сіз осылай жасасаңыз, нәрестеңізді емізуді жалғастырыңыз
- Кенеттен нәресте өлімі синдромы (SIDS) қаупін азайту үшін қауіпсіз ұйқы туралы кеңестерді орындауды жалғастыру маңызды.
- Егер сізде коронавирус (COVID-19) белгілері байқалса, нәрестеңізге жөтелмеуге немесе түшкірмеуге тырысыңыз.Олардың төсек немесе Мұса кәрзеңкесі сияқты жеке ұйықтау орнында екеніне көз жеткізіңіз
- Егер сіздің балаңыздың суық тиюі немесе қызуы нашар болса, оларды әдеттегіден артық орап алуға тырыспаңыз.Дене температурасын төмендету үшін нәрестелерге азырақ қабат қажет.
- Егер сіз коронавирусқа (COVID-19) немесе кез келген басқа денсаулық мәселесіне байланысты нәрестеңіз үшін алаңдасаңыз, әрқашан дәрігерден кеңес алыңыз.
Жүктілік кезіндегі коронавирус (COVID-19) бойынша кеңес
Егер сіз жүкті болсаңыз, үнемі өзгеріп отыратын кеңестерден хабардар екеніңізді тексеріңіз:
- Жүкті әйелдерге 12 апта бойы әлеуметтік байланыстарды шектеуге кеңес берілді.Бұл үлкен жиындардан, отбасымен және достарымен кездесулерден немесе кафе, мейрамханалар және барлар сияқты кішігірім қоғамдық орындарда кездесулерден аулақ болуды білдіреді.
- Барлық босанғанға дейінгі тағайындауларыңызды жақсы болғанша сақтаңыз (олардың кейбіреулері телефон арқылы болса, таң қалмаңыз).
- Егер сізде коронавирус (COVID-19) белгілері болса, ауруханаға хабарласып, жүкті екеніңізді хабарлаңыз.
Коронавирус (COVID-19) және сізге күтім жасаубалалар
Егер сізде бір немесе екі немесе одан да көп балаңыз болса, денсаулық сақтау туралы кеңестерді орындаңыз:
l Күрделі тақырыптарды қозғау үшін балаларға сенуге болмайды.сондықтан сіз өзіңізді ақпарат көзі ретінде көрсетуіңіз керек.
лАқпаратты қарапайым және пайдалы ұстаңыз,tәңгімені нәтижелі және позитивті өткізуге тырысады.
лОлардың алаңдаушылығын растаңызжәне олардың сезімдерінің шынайы екенін білуге мүмкіндік беріңіз.Балаларға алаңдамау керектігін айтыңыз және оларды өз сезімдерін зерттеуге шақырыңыз.
лСенімді дереккөз болу үшін өзіңізді хабардар етіп отырыңыз. Бұл сондай-ақ уағыздайтын нәрсені орындау дегенді білдіреді.Егер сіз алаңдасаңыз, балаларыңыздың жанында сабырлы болуға тырысыңыз.Әйтпесе, олар сіз өзіңіз бағынбайтын нәрсені істеуді сұрап жатқаныңызды көреді.
лЖанашыр болжәнеолармен шыдамды болыңыз және мүмкіндігінше қалыпты тәртіпті ұстаныңыз.Бұл әсіресе балалар үйде болғанда және бүкіл отбасы ұзақ уақыт бойы жақын жерде болғанда өте маңызды.
Ақырында бәрімізге және бүкіл әлемге бұл аурудан тезірек сауығып кетуді тілеймін!
Өз-өзіңді күт!
Жіберу уақыты: 26 сәуір 2020 ж